Phân tích HYROX: Sean Haynes Simon Nash & Simon Nash và 1 người khác - London 01:35:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Haynes Simon Nash & Simon Nash và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:21
Xếp hạng: #963
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Haynes Simon Nash

Simon Nash

Sean Haynes

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:49 (55%)

Stations31:09 (33%)

Roxzone11:28 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+15.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:04	752
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:55	690
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:00	885
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:19	960
Running 5	6:50	-
Rowing	4:42	807
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:19	994
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:25	875
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:25	911
Running Total	52:49	948
Roxzone Total	11:28	1001