Phân tích HYROX: Zoe Roberts Ria Cherry & Zoe Roberts & 1 autre - London 01:03:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Roberts Ria Cherry & Zoe Roberts & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Roberts Ria Cherry

Zoe Roberts

Ria Cherry

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (59%)

Stations21:56 (35%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+9.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:05	25
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:37	229
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:53	32
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	47
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	17
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	114
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:38	27
Running Total	37:15	13
Roxzone Total	3:56	7