Phân tích HYROX: Cathy Nichols & Chloe Phillips - London 01:04:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cathy Nichols & Chloe Phillips

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cathy Nichols

Chloe Phillips

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (61%)

Stations21:06 (33%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+12.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:26	44
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:03	70
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:23	17
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	3
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:25	30
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:31	6
Running Total	39:19	46
Roxzone Total	4:08	17