Phân tích HYROX: Mia Thomas Charlotte Lamb & Charlotte Lamb & 1 autre - London 01:04:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mia Thomas Charlotte Lamb & Charlotte Lamb & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:56
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Thomas Charlotte Lamb

Charlotte Lamb

Mia Thomas

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (59%)

Stations22:27 (35%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:02	16
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:31	100
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:03	68
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:35	46
Running 5	5:02	-
Rowing	4:30	57
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:39	49
Running 8	5:11	-
Wall Balls	2:47	78
Running Total	38:10	23
Roxzone Total	4:23	44