Phân tích HYROX: Katie Williams Becky Hill & Becky Hill và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:01
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Williams Becky Hill

Becky Hill

Katie Williams

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (55%)

Stations24:33 (38%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+1.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:53	892
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:18	7
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:42	343
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	37
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	157
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:24	24
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:52	126
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:10	350
Running Total	35:41	6
Roxzone Total	4:52	115

Phân tích HYROX: Katie Williams Becky Hill & Becky Hill và 1 người khác - London 01:05:01 | HyCoach