Phân tích HYROX: Lucy Gornall Saffron Steele & Saffron Steele và 1 người khác - London 01:06:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Gornall Saffron Steele & Saffron Steele và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:12
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Gornall Saffron Steele

Saffron Steele

Lucy Gornall

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:03 (56%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+10.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:08	46
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	356
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:16	130
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	205
Running 5	4:53	-
Rowing	4:25	24
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:30	67
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:04	213
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:33	644
Running Total	37:03	12
Roxzone Total	4:26	48