Phân tích HYROX: Emilia Clark Ibiyemi Hillal & Ibiyemi Hillal và 1 người khác - London 01:10:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emilia Clark Ibiyemi Hillal & Ibiyemi Hillal và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emilia Clark Ibiyemi Hillal

Ibiyemi Hillal

Emilia Clark

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (53%)

Stations27:19 (39%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:13	963
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:47	394
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:19	284
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	266
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:59	769
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:16	346
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:00	847
Running Total	37:30	16
Roxzone Total	5:23	241