Phân tích HYROX: Charlotte Gray Lucy Swerling & Lucy Swerling & 1 autre - London 01:10:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Gray Lucy Swerling & Lucy Swerling & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:20
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Gray Lucy Swerling

Lucy Swerling

Charlotte Gray

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (59%)

Stations24:06 (34%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.6%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:19	165
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:39	290
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:18	138
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:30	29
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	521
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:34	135
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:47	95
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:57	169
Running Total	41:12	105
Roxzone Total	5:07	170