Phân tích HYROX: Emma Marchant Michelle Bond & Michelle Bond và 1 người khác - London 01:12:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Marchant Michelle Bond & Michelle Bond và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Marchant Michelle Bond

Michelle Bond

Emma Marchant

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (56%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-1.3%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:39	622
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:34	166
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:27	758
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	336
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	533
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:43	320
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	551
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:09	335
Running Total	40:15	77
Roxzone Total	4:26	47