Phân tích HYROX: Laura Pinks Lindsay Ridge & Lindsay Ridge & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Pinks Lindsay Ridge

Lindsay Ridge

Laura Pinks

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (58%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+0.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:25	264
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:22	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:26	197
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	156
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	179
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	282
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:46	91
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:23	532
Running Total	42:15	137
Roxzone Total	6:10	455

Phân tích HYROX: Laura Pinks Lindsay Ridge & Lindsay Ridge & 1 autre - London 01:13:05 | HyCoach