Phân tích HYROX: Stephanie Hand Elena Thawrani & Elena Thawrani & 1 autre - London 01:14:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Hand Elena Thawrani & Elena Thawrani & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:01
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Hand Elena Thawrani

Elena Thawrani

Stephanie Hand

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (57%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	254
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:50	557
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:50	439
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	375
Running 5	5:29	-
Rowing	4:59	453
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:31	87
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:20	400
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:20	497
Running Total	41:57	126
Roxzone Total	5:23	249