Phân tích HYROX: Emily Lomas Robyn Turner & Robyn Turner và 1 người khác - London 01:14:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Lomas Robyn Turner & Robyn Turner và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Lomas Robyn Turner

Robyn Turner

Emily Lomas

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (61%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+6.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	38
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:33	124
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:31	378
Running 5	6:05	-
Rowing	4:46	225
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:36	167
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:54	139
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:02	223
Running Total	45:10	285
Roxzone Total	5:20	229