Phân tích HYROX: Ashley Stewart Stacey Somerville & Ashley Stewart & 1 autre - London 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Stewart Stacey Somerville & Ashley Stewart & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Stewart Stacey Somerville

Ashley Stewart

Stacey Somerville

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (60%)

Stations24:41 (33%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:38	597
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:33	134
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:59	518
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:29	27
Running 5	5:46	-
Rowing	4:35	101
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:37	173
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:11	287
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:39	34
Running Total	44:27	245
Roxzone Total	5:34	301