HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Emma Zulkouski Selina Newcombe & Selina Newcombe và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Emma Zulkouski Selina Newcombe · Selina Newcombe · Emma Zulkouski

Tổng thời gian
01:15:05
Xếp hạng
#205
Xếp hạng AG
#84
Hạng
DOUBLES · OPEN
EN

Emma Zulkouski Selina Newcombe

GBR flag
SN

Selina Newcombe

GBR flag
EZ

Emma Zulkouski

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:55 (58%)
Stations25:21 (34%)
Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+12.2%11.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:02-
SkiErg4:25292
Running 25:03-
Sled Push1:3084
Running 36:23-
Sled Pull3:0161
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:37435
Running 55:41-
Rowing4:56393
Running 65:46-
Farmers Carry1:49495
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:08249
Running 85:44-
Wall Balls2:55154
Running Total43:55218
Roxzone Total5:52364