Phân tích HYROX: Kasia Luffman Jennifer Reynolds & Jennifer Reynolds và 1 người khác - London 01:15:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kasia Luffman Jennifer Reynolds & Jennifer Reynolds và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kasia Luffman Jennifer Reynolds

Jennifer Reynolds

Kasia Luffman

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (56%)

Stations27:46 (37%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-4.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:43	695
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:41	331
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:03	550
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:17	266
Running 5	5:23	-
Rowing	5:09	644
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	713
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:09	782
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:47	82
Running Total	42:07	131
Roxzone Total	5:17	211