Phân tích HYROX: Anna Maylor Jessica Mcmahon & Anna Maylor & 1 autre - London 01:15:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Maylor Jessica Mcmahon & Anna Maylor & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:07
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Maylor Jessica Mcmahon

Anna Maylor

Jessica Mcmahon

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:14 (65%)

Stations20:32 (27%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+10.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:36	1
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	6:46	-
Rowing	4:09	1
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:24	12
Running 8	6:37	-
Wall Balls	2:21	1
Running Total	49:14	570
Roxzone Total	5:25	260