Phân tích HYROX: Georgia Punter Grace Greenshields & Grace Greenshields và 1 người khác - London 01:15:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgia Punter Grace Greenshields & Grace Greenshields và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgia Punter Grace Greenshields

Grace Greenshields

Georgia Punter

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (60%)

Stations24:13 (32%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+3.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:16	121
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:47	480
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:20	160
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:15	242
Running 5	5:59	-
Rowing	4:30	56
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:40	275
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:51	111
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:34	18
Running Total	45:24	297
Roxzone Total	5:46	342