HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Bethany Shum Yvonne Shum & Bethany Shum và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Bethany Shum Yvonne Shum · Bethany Shum · Yvonne Shum

Tổng thời gian
01:15:40
Xếp hạng
#221
Xếp hạng AG
#93
Hạng
DOUBLES · OPEN
BS

Bethany Shum Yvonne Shum

GBR flag
BS

Bethany Shum

GBR flag
YS

Yvonne Shum

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (57%)
Stations26:42 (35%)
Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+5.5%10.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:04-
SkiErg4:40636
Running 25:09-
Sled Push1:45437
Running 35:51-
Sled Pull3:49425
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:02171
Running 55:43-
Rowing5:12701
Running 65:35-
Farmers Carry1:41293
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:29469
Running 85:44-
Wall Balls3:04256
Running Total43:12181
Roxzone Total5:49349