Phân tích HYROX: Malina Collyer Colette Keoghan & Colette Keoghan và 1 người khác - London 01:15:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Malina Collyer Colette Keoghan & Colette Keoghan và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:47
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Malina Collyer Colette Keoghan

Colette Keoghan

Malina Collyer

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (54%)

Stations29:01 (38%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:51	859
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:50	556
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:43	347
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:04	636
Running 5	5:19	-
Rowing	5:05	578
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	178
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:12	298
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:39	988
Running Total	40:40	87
Roxzone Total	6:11	458