Phân tích HYROX: Georgia Bull Sarah Nolan & Sarah Nolan & 1 autre - London 01:15:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia Bull Sarah Nolan & Sarah Nolan & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgia Bull Sarah Nolan

Sarah Nolan

Georgia Bull

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (60%)

Stations24:25 (32%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-1.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	50
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:32	107
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	100
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:16	260
Running 5	6:00	-
Rowing	4:30	55
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	327
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:01	184
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:03	248
Running Total	45:49	327
Roxzone Total	5:47	343