Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Julie Harris & Kaz Cookes Julie Harris và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julie Harris

Kaz Cookes Julie Harris

Kaz Cookes

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (55%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+5.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:48	805
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	489
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:39	836
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:27	341
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	793
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	376
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:56	681
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:16	438
Running Total	42:13	133
Roxzone Total	5:02	151

Phân tích HYROX: Julie Harris & Kaz Cookes Julie Harris và 1 người khác - London 01:16:05 | HyCoach