Phân tích HYROX: Sarah Davies Zoe Bowman & Zoe Bowman & 1 autre - London 01:16:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Davies Zoe Bowman & Zoe Bowman & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:26
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Davies Zoe Bowman

Zoe Bowman

Sarah Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:04 (60%)

Stations24:35 (32%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km-16.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:14	89
Running 2	6:39	-
Sled Push	0:54	2
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:44	354
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:16	251
Running 5	5:48	-
Rowing	5:09	651
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:49	506
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:48	99
Running 8	5:43	-
Wall Balls	2:41	43
Running Total	46:04	344
Roxzone Total	5:52	365