Phân tích HYROX: Tiffany Aikens Lisa Davidson & Lisa Davidson và 1 người khác - London 01:16:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiffany Aikens Lisa Davidson & Lisa Davidson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiffany Aikens Lisa Davidson

Lisa Davidson

Tiffany Aikens

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (58%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+8.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:37	563
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:38	257
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:52	455
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:56	578
Running 5	5:51	-
Rowing	4:49	261
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:48	481
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:37	542
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:24	552
Running Total	44:36	254
Roxzone Total	4:33	63