Phân tích HYROX: Emma Carroll Dana Hibbert & Dana Hibbert & 1 autre - London 01:18:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Carroll Dana Hibbert & Dana Hibbert & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:04
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Carroll Dana Hibbert

Dana Hibbert

Emma Carroll

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (55%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+6.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:37	570
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	585
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:31	778
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:17	721
Running 5	5:28	-
Rowing	5:06	605
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:07	932
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:45	598
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:11	367
Running Total	42:51	163
Roxzone Total	5:53	367