Phân tích HYROX: Mona Hemi & Yasmin Milne - London 01:18:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mona Hemi & Yasmin Milne

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:15
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mona Hemi

Yasmin Milne

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (61%)

Stations24:52 (32%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km-2.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	205
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:27	48
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:30	233
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:26	24
Running 5	6:26	-
Rowing	5:01	488
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:39	237
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:21	408
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:06	296
Running Total	47:50	469
Roxzone Total	5:38	311