Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Shaw Ciara Mcshane & Rebecca Shaw và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:55
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Shaw Ciara Mcshane

Rebecca Shaw

Ciara Mcshane

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:06 (58%)

Stations27:55 (35%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km0.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:38	594
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:45	433
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:20	698
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	514
Running 5	5:58	-
Rowing	5:10	667
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:47	438
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:29	468
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:59	197
Running Total	46:06	349
Roxzone Total	4:58	138

Phân tích HYROX: Rebecca Shaw Ciara Mcshane & Rebecca Shaw và 1 người khác - London 01:18:55 | HyCoach