Phân tích HYROX: Laura Davies Rosie Higgins & Rosie Higgins & 1 autre - London 01:19:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Davies Rosie Higgins & Rosie Higgins & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:01
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Davies Rosie Higgins

Rosie Higgins

Laura Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (56%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	565
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:52	604
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:13	112
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:24	755
Running 5	6:11	-
Rowing	4:58	443
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:57	719
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:27	450
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:34	650
Running Total	44:25	242
Roxzone Total	6:38	596