Phân tích HYROX: Eleanor Williams Laura Grossholz & Laura Grossholz và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eleanor Williams Laura Grossholz

Laura Grossholz

Eleanor Williams

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (56%)

Stations28:09 (36%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+8.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:33	481
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:35	171
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:38	822
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:25	325
Running 5	5:39	-
Rowing	4:54	365
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	475
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:47	613
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:29	617
Running Total	44:01	223
Roxzone Total	7:04	701

Phân tích HYROX: Eleanor Williams Laura Grossholz & Laura Grossholz và 1 người khác - London 01:19:11 | HyCoach