Phân tích HYROX: Gemma Loveridge Chrysanthi Fergani & Chrysanthi Fergani & 1 autre - London 01:19:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Loveridge Chrysanthi Fergani & Chrysanthi Fergani & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Loveridge Chrysanthi Fergani

Chrysanthi Fergani

Gemma Loveridge

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (59%)

Stations27:19 (34%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+2.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:32	447
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:49	540
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:26	202
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	625
Running 5	5:55	-
Rowing	4:50	275
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:34	136
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:58	707
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:08	330
Running Total	47:01	409
Roxzone Total	5:10	188