Phân tích HYROX: Sophie Davey & Jess Ensor - London 01:19:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Davey & Jess Ensor

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Davey

Jess Ensor

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (54%)

Stations31:20 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+5.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:50	830
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:51	598
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:07	948
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:51	880
Running 5	5:47	-
Rowing	5:17	781
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:52	605
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:16	830
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:16	443
Running Total	43:05	175
Roxzone Total	5:30	277