Phân tích HYROX: Victoria Groves Jane Bramble & Jane Bramble & 1 autre - London 01:20:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Groves Jane Bramble & Jane Bramble & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victoria Groves Jane Bramble

Jane Bramble

Victoria Groves

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (58%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	256
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	643
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:18	681
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:35	801
Running 5	5:57	-
Rowing	4:47	234
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:44	356
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:06	232
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:03	253
Running Total	46:40	381
Roxzone Total	5:41	322