Phân tích HYROX: Selina Young Lucy Robinson & Lucy Robinson và 1 người khác - London 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Selina Young Lucy Robinson & Lucy Robinson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Selina Young Lucy Robinson

Lucy Robinson

Selina Young

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (56%)

Stations29:19 (36%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:14	92
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:49	539
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:47	868
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:43	839
Running 5	5:57	-
Rowing	4:54	344
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	588
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:35	517
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:25	571
Running Total	45:21	295
Roxzone Total	5:56	394