Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Susan Birch & Wendy Valentine

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Birch

Wendy Valentine

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (55%)

Stations29:35 (37%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:35	518
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:40	313
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:31	237
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:27	767
Running 5	5:46	-
Rowing	5:15	739
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	560
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:35	928
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:41	733
Running Total	44:45	260
Roxzone Total	6:20	514

Phân tích HYROX: Susan Birch & Wendy Valentine - London 01:20:34 | HyCoach