Phân tích HYROX: Lucy Garman Jessica Eden & Lucy Garman & 1 autre - London 01:20:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Garman Jessica Eden & Lucy Garman & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:36
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #176
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Garman Jessica Eden

Lucy Garman

Jessica Eden

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (58%)

Stations27:37 (34%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+4.6%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:32	450
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:51	577
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:08	592
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	450
Running 5	6:06	-
Rowing	5:13	707
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:37	193
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:36	528
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:02	225
Running Total	46:40	380
Roxzone Total	6:23	525