Phân tích HYROX: Lucy Patterson Alice Poole & Alice Poole & 1 autre - London 01:20:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Patterson Alice Poole & Alice Poole & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:49
Xếp hạng: #412
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Patterson Alice Poole

Alice Poole

Lucy Patterson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (57%)

Stations29:23 (36%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+6.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	137
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:46	451
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:12	623
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:57	901
Running 5	6:08	-
Rowing	5:06	598
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:47	439
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:55	671
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:23	540
Running Total	45:45	321
Roxzone Total	5:46	340