Phân tích HYROX: Jenny Notley Sinaed Penrose & Sinaed Penrose và 1 người khác - London 01:22:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenny Notley Sinaed Penrose & Sinaed Penrose và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenny Notley Sinaed Penrose

Sinaed Penrose

Jenny Notley

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:14 (58%)

Stations27:53 (34%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+4.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:53	897
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:48	506
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:49	424
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:22	304
Running 5	6:15	-
Rowing	5:15	745
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:34	128
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:37	532
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:35	660
Running Total	48:14	501
Roxzone Total	6:36	587