Phân tích HYROX: Emily Bloomberg Gemma Frazer & Gemma Frazer & 1 autre - London 01:23:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Bloomberg Gemma Frazer & Gemma Frazer & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Bloomberg Gemma Frazer

Gemma Frazer

Emily Bloomberg

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (57%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone7:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+13.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:26	296
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:35	192
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:17	667
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:25	332
Running 5	6:33	-
Rowing	5:25	885
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:52	584
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:54	659
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:17	460
Running Total	47:47	462
Roxzone Total	7:49	832