Phân tích HYROX: Sarah Farrow-Lane & Amanda Singer - London 01:24:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Farrow-Lane & Amanda Singer

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:23
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #255
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Farrow-Lane

Amanda Singer

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (54%)

Stations31:33 (37%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+4.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:41	656
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:56	710
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:15	634
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:48	869
Running 5	5:45	-
Rowing	5:27	913
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	161
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:37	540
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:13	1033
Running Total	45:33	309
Roxzone Total	7:21	754