Phân tích HYROX: Megan Blaylock Sheena Saraf & Sheena Saraf & 1 autre - London 01:24:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Blaylock Sheena Saraf & Sheena Saraf & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:33
Xếp hạng: #559
Xếp hạng AG: #258
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Blaylock Sheena Saraf

Sheena Saraf

Megan Blaylock

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (58%)

Stations29:23 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+5.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:55	920
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:11	948
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:09	601
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:19	738
Running 5	6:39	-
Rowing	5:20	828
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:01	820
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:26	446
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:02	230
Running Total	48:50	540
Roxzone Total	6:23	523