Phân tích HYROX: Louise Johnson Miren Davies & Miren Davies & 1 autre - London 01:24:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Johnson Miren Davies & Miren Davies & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:35
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Johnson Miren Davies

Miren Davies

Louise Johnson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (56%)

Stations30:55 (37%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:07	1025
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:57	713
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:58	916
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:38	447
Running 5	6:15	-
Rowing	5:14	730
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:59	766
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:14	819
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:48	780
Running Total	47:50	468
Roxzone Total	5:55	384