Phân tích HYROX: Jennifer Harkin Jo Hamilton & Jo Hamilton & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Harkin Jo Hamilton

Jo Hamilton

Jennifer Harkin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (56%)

Stations29:08 (34%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+5.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:53	903
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:33	125
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:08	950
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:20	289
Running 5	6:11	-
Rowing	5:30	943
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:50	549
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:29	466
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:25	563
Running Total	47:50	470
Roxzone Total	7:57	862

Phân tích HYROX: Jennifer Harkin Jo Hamilton & Jo Hamilton & 1 autre - London 01:24:52 | HyCoach