Phân tích HYROX: Holly Shortland Emily Maxwell & Emily Maxwell và 1 người khác - London 01:26:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Shortland Emily Maxwell & Emily Maxwell và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #634
Xếp hạng AG: #292
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Shortland Emily Maxwell

Emily Maxwell

Holly Shortland

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (59%)

Stations28:55 (33%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+13.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:54	908
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:56	700
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:45	857
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:27	338
Running 5	6:49	-
Rowing	4:58	429
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:56	701
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:37	538
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:22	529
Running Total	51:21	719
Roxzone Total	6:06	439