Phân tích HYROX: Lydia Hall Grace Copplestone & Grace Copplestone và 1 người khác - London 01:26:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lydia Hall Grace Copplestone & Grace Copplestone và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:50
Xếp hạng: #654
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lydia Hall Grace Copplestone

Grace Copplestone

Lydia Hall

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:26 (60%)

Stations27:19 (31%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+1.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:23	226
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:47	492
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:23	719
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	427
Running 5	6:54	-
Rowing	4:40	143
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:39	226
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:38	554
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:12	391
Running Total	52:26	774
Roxzone Total	7:08	713