Phân tích HYROX: Emily Burgess Charlotte Cook & Charlotte Cook và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Burgess Charlotte Cook

Charlotte Cook

Emily Burgess

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (55%)

Stations31:40 (36%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+3.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:31	412
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	916
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:48	401
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:53	887
Running 5	6:16	-
Rowing	4:59	449
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:03	859
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:16	831
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:01	1023
Running Total	47:55	476
Roxzone Total	7:26	775

Phân tích HYROX: Emily Burgess Charlotte Cook & Charlotte Cook và 1 người khác - London 01:26:56 | HyCoach