Phân tích HYROX: Lizzie White Emily Mitchell & Emily Mitchell và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:58
Xếp hạng: #660
Xếp hạng AG: #305
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lizzie White Emily Mitchell

Emily Mitchell

Lizzie White

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (54%)

Stations32:05 (37%)

Roxzone8:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+27.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:36	544
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:56	697
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:16	657
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:02	912
Running 5	6:03	-
Rowing	5:16	754
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:14	1003
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:38	940
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:07	890
Running Total	46:56	398
Roxzone Total	8:02	874

Phân tích HYROX: Lizzie White Emily Mitchell & Emily Mitchell và 1 người khác - London 01:26:58 | HyCoach