HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Emily Horton Frances Holgeth & Frances Holgeth và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Emily Horton Frances Holgeth · Frances Holgeth · Emily Horton

Tổng thời gian
01:27:15
Xếp hạng
#666
Xếp hạng AG
#309
Hạng
DOUBLES · OPEN
EH

Emily Horton Frances Holgeth

FH

Frances Holgeth

EH

Emily Horton

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (59%)
Stations29:57 (34%)
Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+2.9%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:38-
SkiErg4:54914
Running 26:23-
Sled Push1:52621
Running 36:37-
Sled Pull4:48874
Running 46:59-
Burpee Broad Jump3:50538
Running 56:40-
Rowing5:14727
Running 66:40-
Farmers Carry1:54632
Running 76:34-
Sandbag Lunges3:45594
Running 86:53-
Wall Balls3:40717
Running Total51:21718
Roxzone Total6:03427