Phân tích HYROX: Emily Davis Sarah Appleyard & Sarah Appleyard và 1 người khác - London 01:28:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Davis Sarah Appleyard & Sarah Appleyard và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:42
Xếp hạng: #722
Xếp hạng AG: #335
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Davis Sarah Appleyard

Sarah Appleyard

Emily Davis

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:36 (59%)

Stations28:01 (32%)

Roxzone8:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+8.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:24	260
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:43	391
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:33	793
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:50	543
Running 5	6:54	-
Rowing	4:57	398
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:00	795
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:27	452
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:07	304
Running Total	52:36	787
Roxzone Total	8:09	891