Phân tích HYROX: Francesca Skinner Amberly Castle & Amberly Castle và 1 người khác - London 01:28:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francesca Skinner Amberly Castle & Amberly Castle và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:54
Xếp hạng: #730
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francesca Skinner Amberly Castle

Amberly Castle

Francesca Skinner

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:03 (59%)

Stations28:16 (32%)

Roxzone8:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+6.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	679
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:19	11
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:15	642
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:24	956
Running 5	6:52	-
Rowing	5:00	474
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:25	434
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:42	49
Running Total	52:03	761
Roxzone Total	8:38	951