Phân tích HYROX: Becky Saxby Hana Chivers & Hana Chivers & 1 autre - London 01:29:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Becky Saxby Hana Chivers & Hana Chivers & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #755
Xếp hạng AG: #348
Hạng: DOUBLES · OPEN

Becky Saxby Hana Chivers

Hana Chivers

Becky Saxby

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (55%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone9:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+7.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:42	681
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:51	584
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:05	935
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:46	859
Running 5	6:25	-
Rowing	5:05	572
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:08	943
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:34	923
Running 8	6:31	-
Wall Balls	2:50	108
Running Total	49:11	566
Roxzone Total	9:21	1000