Phân tích HYROX: Renee Straker Charlie Lewis & Charlie Lewis và 1 người khác - London 01:29:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renee Straker Charlie Lewis & Charlie Lewis và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

· ·

Tổng thời gian: 01:29:51
Xếp hạng: #766
Xếp hạng AG: #355
Hạng: DOUBLES · OPEN

Renee Straker Charlie Lewis

Charlie Lewis

Renee Straker

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:27 (58%)

Stations31:02 (35%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+8.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	476
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:55	673
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:17	668
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:25	762
Running 5	7:02	-
Rowing	5:06	591
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:05	898
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:57	997
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:44	751
Running Total	52:27	776
Roxzone Total	6:27	543